Venez découvrir le yoga aérien, une pratique dérivée du yoga qui est survenu dans les années 2000, vous pourrez y découvrir les nombreux bénéfices de l’activité musculaire pratiquée dans les airs. On y travaille tout le corps maintenu dans les airs à l’aide d’un hamac suspendu. Cette pratique est accessible à tous.
Venez découvrir ou vous perfectionner en escalade sur un module de plus de 8m. Explorez la verticalité en toute sécurité, équipé d’un baudrier et assuré par un partenaire. Vous apprendrez à grimper plus haut, à gérer votre effort, votre souffle et votre mental, tout en découvrant le plaisir de la progression sur des murs variés.
Venez tester vos capacités physiques ! Le test d’effort s’adresse bien au sportif amateur qu’à l’athlète de haut niveau. L’examen permet de déterminer la capacité d’effort ainsi que de nombreuses données physiologiques utiles dans le cadre de la reprise du sport ou de l’entraînement de pointe. Il peut également être utilisé comme moyen de prévention.
rendez-vous avec eux, y venir le soir jusqu’à 22h en période de révision et emprunter un plaid. Vous pouvez même vous y faire un thé ou un café grâce aux nouvelles fontaines à eau.